ホノルルマラソン
ホノルルマラソン完走挑戦記
６月にホノルルマラソン挑戦を決意、６ヶ月後には見事完走しました！
これから走りたい、あるいはフルマラソンに挑戦したい
という３０代の方のために、私なりに始めてのマラソンの体験記を書き綴ってみました。
是非みなさんの参考にして頂いたら光栄に思っております。
ホノルルマラソン挑戦記
ホノルルマラソン初参加
いよいよホノルルマラソンに初参加です
ホノルルマラソン チェックイン
マラソン前にチェックインしましょう
ホノルルマラソンのコース
マラソン前日に、実際にマラソンコースを走りました
ハワイ料理に悪戦苦闘
ランニング以前にハワイ料理には困りました
ホノルルマラソン前夜
もちろん早く寝たほうがいいですが
マラソン前の準備
マラソンは準備を怠ると大変た目にあいますよ
ホノルルマラソン スタート
いよいよホノルルマラソンのスタートです！
ランナーズハイに
ランナーズハイに人生で初めて入ったのです
マラソン中にトイレ
マラソン中に尿意を催してしまいました
ホノルルの心臓破りの坂
一番キツいのが心臓破りの坂です
マラソンの友、ipod
マラソンには欠かせないのがipodでしたが
ホノルルマラソンの応援
とても温かいのが地元の人の応援なんです
マラソンの補給
補給ポイントではどうするべき？
ホノルルマラソン26k地点
えらいことになってます。
ホノルルマラソン32k地点
とんでもないことになってます
ホノルルマラソン残り5k
もう限界を超えてました
ホノルルマラソン ゴールへ
あともうちょっとでゴールです
ホノルルマラソン ゴール！
人生初のホノルルマラソン、感動のゴールです
マラソン完走のコツ
マラソン完走のコツ
初心者の方にマラソン完走のコツを紹介
マラソン完走のコツ2
完走するためのコツその２です
マラソンを始める前に
ランニングの前
いきなりランニングするのは危険です
ランニングで水分補給
ランニングで水分補給することの重要性について
ランニングシューズ選び方
ランニングシューズはとても大事です！選び方
マラソンのペース配分
マラソン本番でペース配分を間違えないために
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